Atelier Soft Skills : Agilité Mentale & Résilience (Méthode F.L.E.X.)

Le changement est la seule constante. Vos équipes le subissent-elles ou le pilotent-elles ? Face à l'imprévu, le QI (Quotient Intellectuel) ne suffit plus, c'est le QA (Quotient d'Adaptabilité) qui fait la différence.

La Promesse : En 1 heure, musclez votre cerveau pour qu'il ne se bloque plus face à l'inconnu. Grâce à la méthode F.L.E.X., transformez le stress du changement en opportunité d'innovation. Apprenez à rebondir plus vite que vos concurrents.

Ce que vous allez maîtriser (Objectifs Pédagogiques) :

• ✅ La Méthode F.L.E.X. :

  • Focus : Se concentrer sur la solution, pas sur le problème.

  • Lâcher-prise : Accepter ce qu'on ne contrôle pas pour agir sur le reste.

  • Engagement : Passer de la sidération à l'action immédiate.

  • eXpérimentation : Oser tester de nouvelles voies rapidement.

• ✅ La Résilience : Comment récupérer son énergie après un échec ou une crise.

• ✅ La Neuroplasticité : Des exercices simples pour "câbler" son cerveau à aimer la nouveauté.

Pour qui est cette formation ?

• Équipes en restructuration ou fusion.

• Chefs de projet gérant des délais serrés.

• Startups et entreprises en hyper-croissance.

• Tout collaborateur se sentant dépassé par le rythme de travail.

Format de l'atelier :

• ⏱ Durée : 1 Heure (Format "3x1 Formation").

• 🎓 Type : Atelier Live Interactif & Jeux cognitifs.

• 🚀 Action : Vous repartirez avec votre plan d'adaptation personnel.